形考任务1.

试卷总分:100  得分:100

一、选择题

1.人之所以能够社会化与人自身的（ ）有关：是由人类个体自身的学习潜力和语言能力决定的。

A.能力

B.想法

C.经验

D.年龄

2.个体通过社会化得以（ ），获得发展的基点。

A.接近社会

B.适应社会

C.进入社会

D.远离社会

3.从个体角度看，社会化的（ ）体现在人生每一阶段的社会化，都是以前一阶段的社会化为基础的，对后期发展产生影响。

A.延续性

B.连续性

C.学习性

D.意义

4.我们所感知到的内部的心理品质。包括能力、态度、情绪、兴趣、动机、意见、特质、以及愿望等是指（ ）。

A.现实自我

B.精神自我

C.理想自我

D.物质自我

5.我们被他人如何看待和承认——社会特性是指（ ）。

A.现实自我

B.精神自我

C.理想自我

D.社会自我

6.自我障碍策略是一种“故意的”自作自受。指人们预期到自己可能失败时，提前准备一系列（ ）的行为。

A.导向成功

B.基于现实

C.面对失败

D.导向失败

7.情商又称（ ），是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

A.情绪控制能力

B.情绪智力

C.情绪表现力

D.情绪学习力

8.（ ）是将原因定位于人的性格、能力、态度和努力等，也被称为个人原因。

A.外部原因

B.全部原因

C.内部归因?

D.自我原因

9.智商可以理解为（ ），是人们认识、理解客观事物并运用知识，经验等解决问题的能力。

A.能力

B.经验

C.智力

D.知识

二、选择填空题

A-个人对于社会；B-社会所认可的心理；C–社会角色；

D-巴纳姆效应；E-积现实自我、应该自我、理想自我；F-行为定向系统；

G-个体性；H-社会性；I-想象；

10.社会化这一概念强调的是社会对于个人的影响和 (1) 的适应，而不强调个人反过来影响社会和社会对于个人的调整与适应。

11.社会化是指个体在社会影响下，通过社会知识的学习和社会经验的获得，形成一定 (1) ——行为模式，成为合格社会成员的过程。

12.社会化的目标，是引导人们形成符合于社会需要的稳定的 (1) 。

13.个体知觉到的自我概念包含三个部分： (1) 。

14.智商可以理解为智力包括注意、观察、 (1) 、思维、记忆等五种能力。

15.一个完整的人，必然既有____ 。

三、判断题

16.社会化使得人类的文明得以延续发展。

17.没有语言，也可以有文化，有社会化。

18.自我效能感影响人们的思维模式和情感反应模式。

19.最新获得的信息影响没有原来获得的信息影响更大的现象，称为近因效应。

20.内部归因是将原因定位于人的性格、能力、态度和努力等，也被称为个人原因。

21.情商更适用于处理社会关系问题。

四、简答题补缺选择

22.个性化与社会化的互动过程？ A-能动性与选择性；B-成长和发展；C–同步进行；D-共同社会生活； 个人的个性化与社会化是____ ，社会对一个特定群体有着相对一致的社会期望和对待，也就是说，特定群体在一定程度上有着系统化的____ 的主体。

23.影响自我效能感形成的因素有？ A-替代性经验；B-言语劝说；C-成败经验；D-情绪反应和生理状态；E-情境条件； （1）____ ：人们通过观察他人的行为而获得的间接经验会对自我效能感产生重要影响；（3）____ 。个体在面临某项活动任务时的心身反应、强烈的激动情绪通常会妨碍行为的表现而降低自我效能感；（5） (5) 。不同的环境提供给人们的信息是大不一样的。某些情境比其他情境更难以适应和控制。当一个人进入陌生而又易引起焦虑的情境中时，其自我效能感水平与强度就会降低。

形考任务2

试卷总分:100  得分:100

一、选择题

1.性别歧视，指一种性别成员对另一种性别成员的（ ）对待。

A.平等

B.相同

C.不平等

D.更好的

2.父母作为孩子学习和模仿的对象，也在孩子（ ）的过程中起到了至关重要的作用。

A.性别形成

B.性别确定

C.双性化

D.单性化

3.“性别”这个词则代表了与男性或女性相关的所有（ ）和与社会生活相关的特质。

A.生理特质

B.人性特质

C.社会属性?

D.心理学特质

4.人的个性也是可以通过后天的环境加以（ ）的。

A.舍弃

B.逆转

C.消失

D.改变

5.共享环境：指的是在同一个家庭长大的子女所共同（ ）的环境，包括了这个家庭的经济状况、家庭气氛、教养方式、父母的教育程度与社会地位以及周边环境等。

A.享有

B.建设

C.依赖

D.看见

6.个性指一个人的（ ）的特征模式，及其背后隐藏或外显的心理机制。

A.爱情、思维、情绪和行为

B.思维、情绪和行为

C.思维、情绪和表情

D.思维、金钱和行为

7.人对社会的适应是通过调节（ ）来进行的，情绪调控的好坏会直接影响到身心健康。

A.情绪

B.体重

C.饮食

D.环境

8.（ ）是由生理唤起、认知解释、主观感觉和行为表达四部分组成的过程。

A.性格

B.感情

C.态度

D.情绪

9.情绪的信号功能：在人际交往中，人们除借助言语进行交流之外，还通过情绪的流露来传递自己的（ ）。

A.价值

B.思想和意图

C.心理和意图

D.性格

二、选择填空题

A-责任重担；B-男女角色分工；C–群体特征；

D-自我报告；E-非共享环境

F-理解；G-认识；

10.社会性别:表示社会基于男女两性生理差异而赋予他（她）们的不同的期望、要求与限制，是由社会文化形成的有关____ 和行为方式。

11.现实生活中，男性性别歧视的主要表现：（1）成功压抑（2） (1) （3）情感压抑。

12.自陈式问卷是心理测试中最常用的是一种自我评定问卷方法。所谓“自陈”就是 (1) 。

13.对一个人个性影响最显著的是他与其同伴构建起的 (1) 。

14.在现实生活中，如何____ 自己的情绪，与自己的情绪很好的共处，对我们的身心健康有益。

三、判断题

15.同性恋是与社会道德水平无关的现象。

16.性别差异是社会化过程的结果。

17.遗传对于人的个性形成具有相当重要的影响作用。

18.通过主题统觉测验，可以反映一个人的个性特点。

19.表达情感可以增进人们之间的理解。

20.大多数的专家认为，人类基本情绪可以分为七类。

四、简答题补缺选择

21.个性的基本特征？ A-共同性；B-独特性；C–倾向性；D-稳定性；E-可变性； ____ ：个性不是一成不变的，人在现实生活中的复杂经历，如年龄的增长、阅历增加、所处环境、遭遇重大压力事件等都可能使个性产生某些改变。____ ：每个人的遗传素质、家庭背景、社会环境、学习条件和生活经历都不尽相同，在人群中各种人格特质以不同的程度进行着排列组合，因而造就了各自独特的个性特征，如俗语所说“人心不同，各如其面”。 (5) ：每个人的个性都具有一定的倾向性，主要表现在个人的需要、兴趣爱好、信念和做事风格等方面。

22.当我们快乐时，一般会有何种表情？ A-明亮；B-平展；C–上提； 当我们快乐时，通常额头____ ；嘴角后拉，上翘如新月；发出声笑时，面部肌肉运动程度加大，眼睛更加 (3) 。

形考任务3

试卷总分:100  得分:100

一、选择题

1.主观规范指的是，人们对自己（ ）的人会如何看待自己的特定行为的一种信念。

A.讨厌

B.喜欢

C.在乎

D.认识

2.态度就是对人、事物、观点的（ ）。

A.认识

B.理解

C.否定

D.评价

3.无需（ ）的推动，这种动机称为内部动机。

A.内力作用

B.环境

C.外力作用

D.心理暗示

4.人类社会中共同的规范三个规范是（ ）。

A.社会责任、平等和社会公平

B.社会责任、互惠和社会正义

C.个人安全、互惠和社会公平

D.社会责任、互惠和社会公平

5.利他指的是（ ）采取的帮助他人的行为，且预期不会得到任何形式的回报。

A.受邀请

B.自愿

C.被动

D.无意识的

6.群体的（ ）比其他群体成员更可能帮助一个需要帮助的人。

A.追随者

B.领导者

C.新成员

D.老成员

7.言语暴力倾向于忽视他人的（ ），以致人际间彼此的疏远和伤害，是一种异化的沟通方式。

A.心情

B.感受和需要

C.地位

D.语言

8.四种教养风格中最有效的一种减少或避免攻击行为最简单的一种方式可能是（ ）。

A.道歉?

B.逃跑

C.辩论

D.给对方攻击

9.（ ）是由某个家庭成员或同居伴侣施加给其他成员的暴力。

A.亲缘暴力

B.家庭暴力

C.性暴力

D.语言暴力

二、选择填空题

A-合理的；B-优、缺点；

C-倡导；D-有益的；E-利他行为；F-助人行为；

G-正面冲突；H-重复；I-直接；

10.根据感觉、评价和价值观而不是基于事物 (1) 而：形成的态度被称为是以情感为基础的态度。

11.自我辩解是：为了减少自己的内心不适，人们会企图说服自己某些行为是 (1) 。

12.亲社会行为分为____ 。

13.亲社会行为通常对整个社会是____ 。

14.好的教养方式不单单是保护和养育，还应该鼓励的决策。攻击区分为间接攻击和直接攻击两种类型。在间接攻击中包含了在明显的____ 攻击指的则是那种当着他人的面对他人造成伤害的行为。

15.当一个特定的行为被奖励时，人们倾向于在将来 (1) 这一行为。

三、判断题

16.人的动机分两种：内部动机和外部动机。

17.基于情感反应的态度只是一些简单的态度，我们绝大多数的态度是认知与学习的结果。

18.研究者认为某一种人格特质能对助人行为具有预测作用。

19.要理解人类的行为，我们需要综合考虑个体人格和环境特征两大类因素。

20.儿童时期是否目睹父母暴力是影响丈夫是否殴打妻子的重要影响因素之一。

21.在职业环境下，性骚扰通常与提供工作机会与晋升机会相关联。

四、简答题补缺选择

22.态度的哪些特征会对它与行为的一致性产生重要影响？ A-态度的表达频率；B-态度的稳定性；C–态度的强度；D-情境压力； ____ 稳定的态度容更能预测一个人的行为。当人们的态度不稳定时，当前的态度比他们几个月或几年前所持的态度更能预测行为。____ 只要人们从事某种活动，他就既会受到态度的影响，又受到情境的影响。当情境压力非常大的时候，就会削弱态度对行为的影响力。

23.帮助他人的决策理论有哪些过程？ A-权衡成本与收益；B-如何给予帮助；C–知觉到需要；D-个人的责任； 1）____ ：决定助人的第二步是考虑个人的责任。3）____ 和采取行动：决策过程的最后一步是决定给予什么类型的帮助并采取行动。

形考任务4

试卷总分:100  得分:100

一、选择题

1.角色是随着客观以及条件的变化不断发生改变的，人的心理也应当随着这个改变而作必要的改变，这就是（ ）。

A.角色产生

B.角色定位

C.角色转换

D.角色失调

2.人们在扮演角色的过程中会产生矛盾、障碍，甚至失败，这是（ ）。

A.角色产生

B.角色定位

C.角色失调

D.角色转换

3.刻板印象，指的是人们对某一类人或事物产生的（ ）、概括而笼统的看法。

A.比较简单

B.比较固定

C.比较复杂

D.比较轻率

4.偏见是人们（ ）信息的时候不可避免的副产品。

A.接受

B.处理和整合

C.输出

D.发现

5.认知失调理论，由费斯廷格于1957年提出，是指由于做了一项与态度（ ）的行为而引发的不舒服的感觉。

A.相近

B.不一致

C.无关

D.一致

6.从接收他人的请求而行动，使别人请求得到（ ）的行为，称为依从。

A.确定

B.满足

C.回应

D.忽视

7.社会支持，就是你与他人的亲密的良好的关系，也就是我们的（ ）。

A.朋友

B.亲人

C.社会关系网

D.后盾

8.自我价值保护是一种自我支持倾向的心理活动。其目的是防止自我价值受到（ ）。

A.评价?

B.高估或提升

C.贬低或否定

D.误解

9.晕轮效应认为，人们对人的认知和判断往往只从（ ）出发，扩散而得出整体印象，也即常常以偏概全。

A.内心

B.整体

C.外表

D.局部

二、选择填空题

A-健康危机；B-家庭危机；C–矛盾；D-角色不清；

E-自己的不足；F-团体冲突理论；G-动机性紧张状态；

H-增加一致性想法；I-听众；J-说服；

K-真诚、诚实、理解、；L-互补关系；M–情绪性寂寞；

10.中年危机体现在下面三个方面：____ 。

11.心理学家哈特菲尔德把界定为强烈渴望和对方在一起的一种状态。个体对其扮演的角色认识不清楚，或者公众对社会变迁期间出现的新角色认识不清，还未能形成对这一新角色的社会期待，都会造成 (1) 。

12.心理动力理论。该理论用个人内部的因素解释偏见，认为偏见是由个体内部发生、发展的 (1) 引起的。

13.人们大概可以通过改变态度、 (1) 、改变不一致看法的重要性、减少选择数量、改变行为等方式来减少认知失调。

14.当双方的需要、社会角色以及人格特征都呈 (1) 时，所产生的吸引力是非常强大的。

15.寂寞分为 (1) 和社会性寂寞。

三、判断题

16.中年人在遇到危机和冲突时，更多地采用幽默、升华、利他主义等成熟的心理防御机制，而很少采用否认、歪曲、退缩等消极防御机制。

17.随着老年期的到来，老年人从社会退出不是一件很正常的，合情合理的事情。

18.由于受到偏见和歧视，一些人往往不能做他们有权做的事。

19.一般来说，口头传递比书面传递效果更好。

20.传递者与接受者的相似性越大，说服效果越差。

21.我们任何人都不会无缘无故地接纳他人。

四、简答题补缺选择

22.家庭、社会间的冲突都有哪些？ A-工作角色的冲突；B-家庭；C–家庭角色和工作角色的冲突；D-家庭内部的冲突； 人们所处的环境不同，扮演的社会角色也不同，社会赋予每个角色的责任都是不一样的，所以必然造成了人们角色之间的冲突。社会中的人必然生活在某个群体之中，而____ 。人在家庭中的角色本身就存在着冲突。为人子女、为人夫妻、为人父母，每种角色在家庭中被赋予的责任和义务也各不相同。其次，____ 。家庭角色和工作角色之间的冲突除了家庭和工作领域中的角色失调外，主要来源于角色转换给人们带来的不适感。

23.消除对他人偏见的方法有哪些？ A-受教育；B-自我检控；C–社会化；D-直接接触。 （1）____ 人们接受教育程度越高，偏见越少。有时候人们的偏见更多地来源于只是的缺乏和狭隘，所以通过让人们更多的教育来减少偏见是一种很有效的方法。（3）____ 由于偏见本身也与认知过程有关，所以通过对认知过程的检控也可以减少偏见。当人们意识到自己有偏见时，通过静下心来想，抑制自己的偏见反应等减少。在此过程中，内疚感、自我批评、搜索引发偏见反应的情景线索都有助于偏见的消除和减少。

形考任务5

试卷总分:100  得分:100

一、选择题

1.一旦我们所依恋的人离开，我们就会产生一种焦虑不安的情绪，被称为（ ?）。

A.爱情

B.喜欢

C.分离焦虑

D.分离焦急

2.心理学家罗伯特·斯滕伯格认为爱情是一个三角形，这个三角形的三边（不等长）分别是：（ ?）。

A.激情、亲密、信任

B.激情、关心、信任

C.激情、亲密、忠诚

D.激情、关心、忠诚

3.罗洛·梅认为人类爱情的四要素是：（　）。

A.关心、关爱、尊重、认识

B.关心、责任、尊重、理解

C.关心、责任、牺牲、认识

D.关心、责任、尊重、认识

4.夫妻关系表现为双方在共同目标下勤勤恳恳生活和工作的夫妻关系是（ ?）。

A.功利型

B.建设型

C.惰性型

D.爱情型

5.以下哪些问题不是导致离婚的原因（ ?）。

A.结婚年龄较高的夫妻

B.短时间相识就结婚的夫妻

C.性观念开放的人

D.夫妻关系不平衡、不平等

6.维系婚姻关系主要有（ ?）三个方面的因素需要重视。

A.经济、地位、性

B.经济、沟通、价值观

C.爱情、沟通、性

D.经济、沟通、性

7.让孩子和单亲父母都有（ ?）的心理意识和能力是单亲家庭最明智的选择。

A.相近

B.独立生活

C.相互依赖

D.愧疚

8.好父母的定义是由孩子（ ?）决定的。

A.自己

B.社会

C.孩子

D.社会化所处的背景

9.以下不属于教养风格的是：（ ?）。

A.权威型

B.暴力型

C.专制型

D.放任型

二、选择填空题

A-同等重要 ? ?B-起源和演化过程?? ?C–依恋、亲密、利他

D-激情之爱?? ?E-改变认知? ??F-积极对待再婚?? ?G-他要表达的

H-底层?? ?I-真实?? ?J-不能?? ?K-溺爱?? ?L-探索和独立

10.爱情与喜欢的区别主要有 (1) 三个方面。

11.大多数人都希望伴侣有以下的特点：热情和忠诚、吸引力和活力、社会地位和资源这些特点，但它们并非 (1) 。

12.从心理学家马斯洛的理论可知，从人类的需求层次来看，经济是放在最 (1) 的。

13.离婚后要通过适应生活、____ ，组织好离婚后的生活。

14.祖辈家长要以理智控制感情，分清爱和 (1) 的界限，要爱得适度。

15.好的教养方式不单单是保护和养育，还应该鼓励 (1) 的决策。

三、判断题

16.伴侣的吸引力和活力是指他（她）的社会地位和资源，如经济宽裕。

17.对情人的依恋方式中，属于安全型依恋的人群最多。

18.离婚自由是婚姻自由的重要组成部分，也是妇女解放的标志之一。

19.离婚一定会降低孩子的幸福感。

20.隔代教育是没有任何益处的。

21.父母对孩子的成长和教育是承担一定责任的。

四、简答题补缺选择

22.爱情与婚姻有什么区别呢？ A-责任 ? ?B-情感体验 ? ?C–社会角色 ? ?D-状态 ? ?E-现实 爱情是一种情感，婚姻是一种____ 。爱情是一种____ ，即丈夫或妻子。角色背后有双方需要履行的责任和义务，并且受到法律保护。爱情可以是虚幻的，婚姻必然是 (5) 的。恋爱中的伴侣更多的是体验“当下的快乐”，而婚姻中的夫妻则更多的要考虑到现实的问题，比如家庭建设、子女教育、老人赡养等。爱情会消失，婚姻可以不终止。爱情不会永远自然而然地持续下去，它最终会消失或转化为其他形式而存在，但婚姻关系只要双方不终止，就会一直存续下去。

23.如何定义婚姻质量？ A-调适性质 ? ?B-态度和看法 ? ?C-感性认知和体会 ? ?D-理论内涵 婚姻质量是指已婚者对自己婚姻的____ ，每对夫妇的婚姻质量就是他们对自己婚姻的幸福和满意程度，已婚者对婚姻关系的____ ，婚姻质量应该是婚姻关系的客观调适质量。

形考任务6

试卷总分:100  得分:100

一、选择题

1.群体的定义是，两个或更多的人：（ ）。

A.互动不相互影响

B.互动相互密切关系

C.互动

D.互动并相互影响

2.（ ），造成了社会促进或者社会抑制作用。

A.纯粹相关以及评价顾忌

B.评价效应

C.纯粹在场以及评价顾忌

D.分离焦急

3.依恋关系包含以下类型。少数派的影响力是个体影响群体的证据，它证明了，群体不但会影响个体的行为，（ ）也能反过来对群体施加影响。

A.个体

B.少数派

C.多数派

D.群体

4.人们从众主要有两个原因：一是为了做正确的事情，二是为了（ ）。

A.引人注目

B.成功

C.成领袖

D.被喜欢

5.人们从众的一个重要原因就是其他人的行为通常能够提供十分有用的信息，很多时候这能避免犯很多不必要的错误，这就是所谓的（ ）。

A.信息影响

B.信息流

C.名声影响

D.从众心理

6.夫妻关系表现为双方在共同目标下勤勤恳恳生活和工作的夫妻关系是。顺从与服从都是从众的（ ）。

A.正常表现

B.特殊形态

C.完全体现

D.意义

7.四种教养风格中最有效的一种中庸强调（ ），不走极端，不唱高调。看似简单，实则不易。

A.适中

B.简单

C.融合

D.随和

8.?“己所不欲，勿施于人”带有（ ）的特征。

A.权威投射心理?

B.归属投射心理

C.专制投射心理

D.随意投射心理

9.“滴水之恩，当涌泉相报”，顾名思义，指的是即使受人一点小小的恩惠也应当（ ）（在行动上）报答。

A.尽力

B.适合

C.两倍

D.加倍

二、选择填空题

A-减弱；B-小众；C–单独；D-群体规模；

E-奖励；F-规范影响；G-正确； 

H-亲情陪伴；I-最合适；

10.所谓少数派，指的是一个 (1) 的群体，是某个特定的族群。在社会的各个领域，都可以见到少数派的身影。

11.解决社会懈怠的方法就是让每个人的贡献都可以被 (1) 评估。

12.心理学家哈特菲尔德把界定为强烈渴望和对方在一起的一种状态。导致去个性化的原因：1. (1) ：“法不责众”的幻觉；2.身份匿名性。

13.我们之所以顺从，主要是为了得到 (1) 或避免惩罚。

14.当人们认为群体成员是 (1) 的并且希望被群体所喜欢和接受时，人们就会更加倾向从众于群体的行为。

15.?“常回家看看”， (1) 是孝道根本。

三、判断题

16.“我们”，是一个界定团体的一个简单而明显的标志。

17.比起摇摆不定的少数派，坚持自己立场的少数派更具有影响力。

18.与对群体的信任起相反作用的是个体对自己所持观点的信心。

19.文化背景不能我们判断人们的从众行为。

20.己所不欲，勿施于人，这句话所揭晓的是处理人际关系的重要原则。

21.孝文化是最具有中国特色的文化现象之一。

四、简答题补缺选择

22.人们从众的原因？ A-转变态度；B-正确；C–被喜欢；D-从众于； 人们从众主要有两个原因：一是为了做____ 。与态度的转变类似，人们更容易被那些知识渊博、值得信任和被人喜欢的人所影响而____ 群体的行为。

23.是什么让少数派具有如此的影响力呢？ A-自信；B-多数派的内部瓦解；C–一致性；D-重新考虑； 决定少数派对群体影响的几大决定因素包括：一致性、自信和多数派内部瓦解。1.____ ，一致性和坚持性是自信的表现。有研究者指出，少数派表达自信的任何行为都会使多数派产生自我怀疑。通过坚定有力的行为表现，少数派明显的自信心会促使多数派____ ，当面对坚持己见的少数派时，当少数派对多数派的观点和判断力提出强烈质疑后，多数派的成员往往能更加自由地表达他们自己的不同的观点和疑虑，甚至会倒向少数派的立场。

形考任务7

试卷总分:100  得分:100

一、选择题

1.一旦我们所依恋的人离开，我们就会产生一种焦虑不安的情绪，被称为。情绪是伴随人们的思维而产生的，情绪上或心理上的困扰是由于不合理的、不合逻辑（ ）所造成。

A.现象

B.心理

C.思维

D.看法?

2.依恋关系包含以下类型。情绪化：过于敏感，容易因为一些微不足道的原因发生较大较明显的情绪波动，是人在（ ）的情感下所产生的行为状态。

A.不理性

B.矛盾

C.不安

D.反感

3.适应性障碍的发生需要有两个条件：一是有（ ），二是性格素质基础。

A.激情

B.信任

C.应激源

D.反应

4.压力的起因或来源大体分为三方面：工作压力、家庭压力和（ ）。

A.社会压力

B.集体压力

C.自我压力

D.情感压力

5.夫妻关系表现为双方在共同目标下勤勤恳恳生活和工作的夫妻关系是。（ ）意味着掌握、了解和控制我们对紧张性刺激的反应，并以此来调节总的压力。

A.管理情绪

B.管理压力

C.管理感情

D.管理实践

6.（ ），就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理。

A.调节自我

B.自我管理

C.自我认识

D.自我习惯

7.以下不属于教养风格的是：养成良好的（ ）是促进健康的个性特征的重要组成部分，它包括：合理的饮食模式、坚持锻炼、充足的休息和定期检查。

A.心态

B.健康习惯

C.身体?

D.休息

8.好父母的定义是由孩子决定的。幸福是一种（ ）体验与感受，人们缺乏的不是幸福，而是感受幸福的能力。

A.客观

B.复杂不定

C.虚无?

D.自我

9.保持健康的另一个要素是与他人（ ），从家人和朋友那里寻求安慰和建议。

A.交往

B.交谈

C.生气

D.游玩

二、选择填空题

A-消极；B-良好地适应；C–社会适应能力；D-负面后果；

E-不否定；F-心智自我管理；G-后天努力；H-自我管理技能；I-负面的情绪；

J-感到休息足够；K-接纳；L-心理；

10.消极心态：着眼于一件事情的____ 。

11.每一个人都是社会人，社会人的典型特征之一就是要适应社会。世界卫生组织关于人类健康有三方面含义，一是没有各种躯体疾病；二是精神心理方面没有障碍；三是 (1) 良好。

12.离婚后要通过适应生活、、建立新的社交圈子、，组织好离婚后的生活。一个心理健康的人 (1) 自己情绪的存在，而且会给它一个适当的空间允许自己有（I）。只要我们能成为情绪的主人，不是完全让它左右我们的思想和行为，就可以善用情绪的价值和功能。

13.职场竞争力的软件设施条件的形成，一部分是天生拥有的一种幸运，更多的还是靠个人 (1) 培养而成。

14.如果满足下列条件，则你的睡眠可能充足了：（1）自然醒来；（2） (1) ；（3）一天当中不必与睡意搏斗。

15.世界卫生组织将健康定位为生理的、 (1) 的和社会的三个方面综合的一种状态。

三、判断题

16.适应不良的人往往首先具有很多错误的推理。

17.人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。

18.做某种事情前，先预算时间的投入与支出。

19.要发现自己的长处，可以使用回馈分析法。

20.养成良好的健康习惯是促进健康的个性特征的重要组成部分。

21.会衰老的不只是人的身体，人的心理也是会出现不同程度的衰老。

四、简答题补缺选择

22.要怎样进行自我管理？ A-压力管理；B-时间管理；C–提升职场竞争力；D-情绪管理； ____ ：一个心理健康的人不否定自己情绪的存在，而且会给它一个适当的空间允许自己有负面的情绪。只要我们能成为情绪的主人，不是完全让它左右我们的思想和行为，就可以善用情绪的价值和功能。____ ：一个人的职场竞争力取决于两个方面，硬件、软件。

23.如何提高幸福感受力？ A-成就感和喜悦；B-积极地面对；C–快乐和意义； 幸福，应该是____ ，是跨越一切艰难困苦之后，体验到的有着深刻意义的快乐。快乐的人在遇到生活的坎坷时，总能够 (3) ，所以他们能够一直走在收获幸福的路上。