作业一

试卷总分:100  得分:100

一、单选题（每小题2分，共50分）

1.1、下述哪项属于健康的内涵

A.拥有社会财富

B.拥有社会地位

C.行为超越社会规范

D.拥有健康心理

2.2、对环境影响健康的描述下列哪项是不妥的

A.社会经济对健康有影响

B.社会制度对健康有影响

C.人口数量与结构对健康有影响

D.疫苗是服务于人类健康的

3.3、健康行为不包括：

A.平衡膳食?

B.适宜的身体锻炼

C.有计划的预防接种??

D.患病后自己买药解决

4.4、下述哪种行为与慢性病的发病无关?

A.吸烟酗酒

B.高盐高脂饮食

C.不良进食习惯

D.控制体重在正常范围

5.5、A型行为模式与下述哪种疾病关系较为密切?

A.肿瘤

B.精神疾病

C.冠心病

D.贫血

6.6、C型行为模式与下述哪种疾病关系较为密切

A.肿瘤

B.精神疾病

C.冠心病

D.贫血

7.7、目前被称为全球第一大死因的疾病是：

A.癌症

B.慢性呼吸系统疾病

C.糖尿病?

D.心血管疾病

8.8、谷类食物营养成分主要是：

A.蛋白质

B.脂肪

C.糖类

D.维生素

9.9、下述哪项属良好饮食习惯

A.多吃蔬菜水果

B.多吃高热量食物

C.多吃熏腊食物

D.多喝热茶

10.10、做饭时过分淘米会使哪种营养素丢失

A.糖类

B.钙

C.铁

D.维生素

11.11、蛋类的蛋白质的含量大约是：

A.70%?

B.13%-15%

C.5%-10%??

D..50%-60%

12.12、老少咸宜、最简单而又最能坚持的有氧运动，有“运动之母”之称的运动方式是：

A.健步走

B.慢跑

C.游泳

D.广场舞

13.13、年龄在50岁以上，有慢性病史的锻炼者运动强度的靶心率最佳公式为：

A.靶心率=180-年龄

B.靶心率=170-年龄

C.靶心率=160-年龄

D.靶心率=150-年龄

14.14、不论从事哪项运动，作为有氧运动，心率一般都在下列哪个数值左右为最佳

A.150次/min

B.140次/min

C.130次/min

D.120次/min

15.15、以下哪项是无氧运动的特征

A.运动时氧气的摄取量非常低

B.运动时没有氧气的参与

C.运动时间较长的运动

D.有节奏的、低强度

16.16、对于防止运动损伤，下面描述错误的是：

A.选择自己力所能及的运动

B.选择适合自己的运动项目和健身方式

C.运动前不要吃任何东西，防止消化不良

D.每次锻炼前应用5~10分钟做准备活动

17.17、健康学家指出：每次运动的时间应不少于多少

A.20分钟

B.30分钟

C.50分钟

D.1小时

18.18、若想饭后运动，起码应在饭后多久开始运动

A.饭后15~20分钟

B.饭后30~45 分钟

C.饭后45~60 分钟

D.饭后2小时

19.19、运动后科学补水，每次饮水量最多宜在：

A.100 mL左右

B.150 mL左右

C.200 mL左右

D.250 mL左右

20.20、下运动习惯正确的是：

A.高架桥下宽敞，可以用作广场舞的场所

B.运动前、中、后都要适当补充水分

C.有的人习惯凹胸跑步，只要自我感觉舒服就很好

D.运动后补充纯净水比补充果汁类的饮料要好

21.21、下列哪些说法是错误的

A.很多吸烟未见肺癌，因此吸烟不是肺癌的的致病因素

B.吸烟者如果同时接触化学性致癌物质，则发生肺癌的危险性将更高

C.?吸烟能够消弱机体对肿瘤细胞的监视、杀伤和消除功能

D.烟雾中的致癌物质能够通过胎盘影响到胎儿

22.22、香烟中的哪些物质可以促使血小板凝集，影响红细胞的携氧能力

A.二氧化碳

B.焦油

C.烟碱

D.重金属

23.23、世界无烟日是哪一天

A.每年3月的第2个星期三

B.?5月31日

C.?12月1日

D.3月24日

24.24、急性酒精中毒对神经系统的表现主要体现在：

A.无忧无虑，高谈阔论，行为粗鲁

B.语无伦次，步履不稳

C.?震颤，共济失调，肢体麻木

D.最初行为兴奋，然后抑制

25.25、对于饮酒的描述，错误的是：

A.?少量喝点红葡萄酒可以预防动脉硬化

B.酗酒者可以导致骨质疏松症

C.酒无任何益处

D.酒要通过肝脏代谢，对肝脏损害大

二、多选题（每小题3分，共30分）

26.1、吸烟与如下疾病关系密切：

A.肺癌

B.心脑血管疾病

C.反流性食管炎

D.骨质疏松

27.2、影响健康的因素有哪些

A.行为生活方式

B.环境因素

C.生物因素

D.卫生服务因素

28.3、健康行为包括：

A.合理营养

B.正确使用安全带

C.定期体检

D.离开污染的环境

29.4、危险行为包括：

A.致病行为模式

B.不良疾病行为

C.不良生活方式与习惯

D.违反社会法律、道德的危害健康行为

30.5、良好的饮食习惯包括下述哪项

A.适度节食

B.少吃脂肪

C.少吃糖

D.多吃蔬菜水果

31.6、通常说的平衡膳食包括哪些

A.膳食中有适宜的能量

B.膳食中有适量的蛋白质

C.膳食中有适量的膳食纤维

D.膳食中有充足的无机盐和丰富的维生素

32.7、对身体有害的“三高”饮食指：

A.高盐饮食

B.高脂饮食

C.高糖饮食

D.高纤维素饮食

33.8、长期高盐饮食与下述哪些疾病的发病有关

A.高血压

B.脑溢血

C.贫血

D.溃疡病

34.9、长期坚持有氧运动有如下好处：

A.提高机体抵抗力

B.增加脂肪消耗

C.防止动脉硬化

D.提高大脑皮层的工作效率

35.10、健步走的好处描述正确的是：

A.促进身体多吸收钙质，预防骨质疏松

B.缓解慢性肺气肿和支气管炎的症状

C.健步走时脊柱承重较大，易受伤

D.可锻炼腿部肌肉，对膝关节有益

三、判断题（每小题2分，共20分）

36.1、合理的行为和生活方式有助于疾病的预防、治疗和康复。

37.2、不良生活方式与疾病有对应关系。

38.3、组成人体的物质可分为无机物和有机物两大类，无机物包括糖类、脂类、蛋白质等。

39.4、盐与高血压病的发生有着极为密切的关系。

40.5、不饱和脂肪酸会增加血液胆固醇的含量。

41.6、判断是否为有氧或是无氧运动，关键是要看运动时肌肉收缩的能量是来自有氧代谢还是无氧代谢。

42.7、运动也涵盖家务，因此干家务活多的人可以替代运动。

43.8、吸烟者和不吸烟者的冠心病发病率一致。

44.9、被动吸烟者与不吸烟者患肺癌的几率没有太大的差别。

45.10、长期饮酒容易引起高血脂症。

作业二

试卷总分:100  得分:100

一、单选题（每小题2分 ，共50分）

1.1、对心理与健康的关系叙述正确的是：

A.心理是问题，和健康没关系

B.心理对健康的影响不大

C.疾病治疗最好是对出现问题的局部治疗

D.三分治疗七分护理就说明了心理对健康的重要性

2.2、情绪激动时会出现心动过速，会最易诱发下列哪项疾病？

A.冠心病

B.腰椎间盘突出症

C.骨折

D.癌症

3.3、下列哪项不是影响心理健康的因素？

A.工作去向问题

B.遭受挫折

C.喜欢吃甜食

D.遗传

4.4、对高血压的相关描述正确的是：

A.血压高但是没有任何身体不适症状，是没必要口服降压药的

B.只要一次测血压高时，就可以确诊为高血压

C.正常人的收缩压为小于或等于140mmHg，舒张压为小于或等于90mmHg

D.高血压的患病率与年龄没有多大关系

5.5、冠心病忌吃的食物是：

A.黄豆

B.大蒜

C.螃蟹

D.海藻

6.6、导致动脉硬化的是下面哪项？

A.高钙

B.高钾

C.低钾

D.高镉

7.7、吸烟对血管的作用是：

A.引起细小血管扩张

B.引起细小血管痉挛

C.引起大动脉扩张

D.对血管无影响

8.8、国内诊断高脂血症的标准为：

A.成年人空腹血清总胆固醇超过不5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L

B.成年人空腹血清总胆固醇不超过5.72mmol/L，甘油三酯不超过1.70mmol/L

C.成年人空腹血清总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯不超过1.70mmol/L

D.成年人空腹血清总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L

9.9、高血压病人最有效的非药物治疗措施是：

A.减轻体重

B.减少钠盐摄入量

C.多吃蔬菜水果

D.适量运动

10.10、对于高血压的膳食习惯预防，错误的是：

A.鸡蛋胆固醇高，不要吃鸡蛋

B.饮食注意有粗有细，不甜不咸

C.多吃黑木耳

D.每天喝一袋脱脂奶

11.11、下列不属于预防冠心病措施的是：

A.合理饮食，适当锻炼

B.加强营养，注意休息

C.合理作息，不吸烟，不喝酒

D.避免摄食过量，防止肥胖

12.12、消化性溃疡不宜食以下哪种食物？

A.牛奶

B.芹菜

C.酸奶

D.肥肉

13.13、胆石症下列哪类最多见？

A.胆固醇结石

B.胆色素结石

C.混合型结石

D.蛔虫结石

14.14、结石病多发的群体为：

A.男性

B.儿童

C.40~50岁的女性

D.老人

15.15、可导致急性胰腺炎最主要的原因是：

A.饮酒

B.胆石症

C.进食高脂肪餐

D.胆道蛔虫

16.16、关于消化性溃疡的病因，下列哪项不正确？

A.Hp感染

B.黏液-HCO3ˉ屏障

C.胃酸分泌过多

D.遗传因素、应激和心理因素

17.17、下列中哪项是预防消化性溃疡最好的健身活动？

A.活动头颈

B.活动脚趾

C.活动上肢

D.拍打背部

18.18、下列哪项主要是慢性阻塞性肺气肿的病因？

A.支气管哮喘

B.慢性支气管炎

C.支气管扩张

D.肺结核

19.19、慢性支气管炎咳痰的特点是：

A.黄脓痰

B.白色泡沫痰

C.白色粘液痰

D.痰中带血

20.20、慢性支气管炎预防措施下面哪项不妥？

A.采取头高足低位以利呼吸

B.饮食要荤素搭配

C.做缩唇呼吸

D.多做骨骼肌放松锻炼

21.21、关于慢性支气管急性发作的预防措施下面哪项不妥？

A.多运动

B.长期使用抗生素

C.增强抵抗力

D.避免病因

22.22、诊断慢性支气管炎的主要依据有：

A.心电图改变

B.X-线照片检查

C.病史和症状

D.肺功能

23.23、预防慢性支气管炎下面哪项运动方式不妥？

A.每天急跑1小时

B.健步走

C.登楼梯

D.病情轻者可游泳

24.24、慢性支气管炎咳痰的特点为：

A.晚间咳痰

B.晨起咳痰

C.午间咳痰

D.没规律

25.25、下列不属于预防慢性阻塞性肺气肿措施的是：

A.合理饮食，适当锻炼

B.加强营养，注意休息

C.合理作息，不吸烟

D.避免摄食过量，防止肥胖

二、多选题（每小题3分，共30分）

26.1、下列哪些属于心理健康的标准？

A.乐观、开朗、积极向上

B.正确认识自己在社会群体中的位置

C.内心平衡，有知足感和幸福感

D.与和自己意见不同甚至对立的人相处尽量不去接近

27.2、下列哪些是不良心理行为？

A.过度性幻想

B.人际冲突、关系失调

C.经不起批评、打击和失败

D.认识自己，悦纳自己

28.3、下面哪些饮食习惯可导致高血压？

A.盐摄入过多

B.高脂肪饮食

C.偏食

D.多食粗纤维

29.4、目前我国高血压患者呈现的特点是：

A.患病率高

B.合理用药率低

C.有效控制率低

D.自我知晓率高

30.5、以下哪些饮食习惯可导致消化性溃疡？

A.爱饮浓茶咖啡

B.喝牛奶

C.爱吃辣椒

D.多食粗纤维

31.6、下列哪些运动可以有效预防消化性溃疡？

A.步行

B.赤足走

C.活动脚趾

D.晨起梳头

32.7、下列哪些可以预防胰腺炎的发生？

A.避免暴饮暴食

B.避免酗酒

C.保持心情舒畅

D.注意锻炼身体，增强体质

33.8、慢性支气管炎的发病原因有：

A.吸烟

B.感染

C.大气污染

D.过敏

34.9、下列哪些是阻塞性肺气肿的生活方式预防措施？

A.戒烟

B.运动

C.深呼吸

D.防止肥胖

35.10、下列哪些是预防慢性支气管炎的措施？

A.运动

B.防感冒

C.呼吸锻炼

D.生活调理

三、判断题（每小题2分，共20分）

36.1、乐与人交往，和他人建立良好关系，是心理健康的必备条件。

37.2、心理—社会因素也是导致皮肤疾病的一个重要的原因。

38.3、豆制品含植物固醇和卵磷脂，能阻止肠道吸收食物中的胆固醇，并可减少胆固醇沉积在血管壁上形成动脉硬化斑块，所以要多食。

39.4、不良情绪可直接导致交感神经兴奋，肾素-血管经张素系统调节功能紊乱而导致血压升高。

40.5、冠心病的三级预防是指对已患有冠心病者，控制发展和防止并发症，使其更好地康复。

41.6、急性胰腺炎是多种病因导致胰酶在胰腺内被激活后引起胰腺组织自身消化、水肿、出血甚至坏死的炎症反应。

42.7、多活动脚趾有利于预防痔疮。

43.8、动物油使用过少而植物油使用过多，会导致高血脂。

44.9、阻塞性肺气肿健康的生活方式及其预防目标是延缓病程进展、控制症状、减少并发症及增加活动能力，以期延长患者生命、提高生活质量。

45.10、现今公认吸烟为慢性支气管炎最主要的发病因素。

作业三

试卷总分:100  得分:100

一、单选题（每小题2分 ，共50分）

1.1、颈肩腰腿痛患者应饮食维持酸碱，平时注意：

A.适当多吃蔬菜、水果、豆类

B.适当多吃大麦或面制品

C.适当多吃鸡肉，少吃猪肉

D.适当多吃牛肉对人体肌肉有益

2.2、对于科学补钙描述错误的是：

A.牛奶加热时不要搅拌

B.菠菜先用热水浸泡片刻以溶去草酸

C.切菜时太碎一点，有利钙从菜中分离出，便于人体吸收

D.平时应适当吃些如燕麦的杂粮

3.3、对于穿高跟鞋的人群描述，错误的是：

A.腰推间盘突出症患者，因为穿高跟鞋会加重病情

B.儿童不宜穿高跟鞋

C.足部有畸形或炎症患者，暂不要穿高跟鞋

D.少女穿高跟鞋不影响发育

4.4、防治颈肩痛的正确姿势错误的描述是：

A.腰部直挺，可在座椅腰背部近腰围处放一个腰垫

B.座位的高度以坐下时髋部要低于膝部为宜

C.头颈部适度后仰

D.不要过度扭转颈部

5.5、驾车族预防颈肩腰腿痛的措施错误的是：

A.选择合适的汽车头枕

B.脊柱的四个生理弯曲度能充分依附在座椅的靠背上

C.利用等红灯的片刻做一些脊柱保健操

D.膝关节屈曲时，要低于髋关节的高度

6.6、膝关节病变患者下列哪一行为可以加重病情？

A.常负重步行

B.穿软底胶鞋

C.坐时将膝关节稍伸展

D.少站立工作

7.7、下述哪种疾病致残率高？??

A.脑血栓形成

B.冠心病

C.肺气肿

D.胃溃疡

8.8、脑血栓形成的常见原因是：

A.血液有形成分减少

B.血液黏稠度降低

C.脑动脉硬化

D.以上都不是

9.9、下述哪种食物可降低血液黏稠度？?

A.山楂

B.果酱

C.蜜饯

D.山药

10.10、脑出血最常见病因是：

A.脑动脉炎

B.高血压和脑动脉硬化

C.血液病

D.脑动脉瘤

11.11、脑出血最重要的治疗措施是：

A.控制脑水肿

B.降压治疗

C.抗生素治疗

D.给予止血剂

12.12、高血压性脑出血的好发部位是：

A.脑室

B.脑桥

C.基底节区

D.小脑

13.13、女性泌尿系统感染远比男性常见，主要是因为：

A.尿道短而直，且接近阴道及直肠

B.女性有月经的原因

C.女性不讲卫生

D.男性喜欢饮水

14.14、预防泌尿系结石，一定注意膳食结构，下列正确的是：

A.多食西红柿、土豆

B.少食菠菜

C.多食虾皮

D.多摄入髙蔗糖食品

15.15、下列哪一个是《中华人民共和国传染病防治法》规定管理的乙类传染病：

A.艾滋病

B.软下疳

C.生殖器疱疹

D.尖锐湿疣

16.16、女性不孕症最常见的因素是：

A.免疫因素

B.子宫因素

C.输卵管因素

D.不排卵

17.17、对于预防男性不育的措施正确的是：

A.穿紧身裤

B.长时间静坐工作

C.长时间泡热水澡

D.多食富含蛋白质的食物

18.18、下列哪项不是预防泌尿系结石的措施？

A.多听音乐

B.多活动

C.多饮水

D.不憋尿

19.19、 1型糖尿病患者的主要死因是？

A.糖尿病肾病变

B.糖尿病视网膜病变

C.糖尿病心肌病

D.以上都不是

20.20、科学合理的饮食可以预防糖尿病，下述哪组膳食成分是合理的？

A.糖类占食物总热量的50%～65%，

脂肪占食物总热量的15%～20%，

蛋白质占食物总热量的10%～15%。

B.糖类占食物总热量的40%～50%，

脂肪占食物总热量的20%～30%，

蛋白质占食物总热量的10%～15%。

C.糖类占食物总热量的40%～50%，

脂肪占食物总热量的20%～25%，

蛋白质占食物总热量的15%～20%。

D.糖类占食物总热量的40%～45%，

脂肪占食物总热量的20%～25%，

蛋白质占食物总热量的20%～25%。

21.21、预防产后肥胖，下述哪项措施是不合理的？

A.产后宜静养

B.坚持合理饮食

C.?营养不过度

D.坚持母乳喂养

22.22、更年期妇女预防肥胖，下述哪项不正确？

A.饮食合理，营养适当

B.适当运动

C.多食甜点

D.做好心理调节

23.23、痛风的发病原因是：

A.血尿酸水平增高

B.血脂水平高

C.血糖水平增高

D.高血钾

24.24、下述哪组食物嘌呤含量高？

A.鱼、肉、禽、贝类

B.动物的脑、心、肾、肝

C.水果、鸡蛋、奶油、干酪

D.咖啡、茶、可可、蜂蜜

25.25、下述哪种饮品含嘌呤高??

A.?葡萄酒

B.果汁

C.啤酒

D.茶水

二、多选题（每小题3分，共30分）

26.1、颈肩腰腿痛患者要辩证处理膳食平衡，主要注意：

A.提供基本的优质蛋白

B.蛋白质、脂肪和糖类三者之比为：成人1∶1.2∶7.5

C.补足多种无机盐

D.输送充足的维生素

27.2、防治膝关节病变的正确措施是：

A.鹅卵石路上行走足底按摩锻炼

B.不穿高跟鞋或凉鞋

C.登楼时应健侧腿先起步，然后患侧腿再随之而上

D.登山锻炼

28.3、脑血栓形成的诱因有：

A.降压过度

B.劳累过度

C.暴怒或忧郁

D.寒冷刺激

29.4、脑出血的预防措施有：

A.合理饮食

B.保持心情舒畅

C.合理运动

D.生活有规律

30.5、脑出血的先兆症状有哪些？

A.突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳

B.与人交谈时突然讲不出话来，或吐字含糊不清，或听不懂别人的话

C.暂性视物模糊，以后可自行恢复正常，或出现失明

D.突然感到头晕，周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地

31.6、防止泌尿系感染的健康生活方式有：

A.使用棉质内裤并勤换勤洗

B.大量饮水，每天1500～2000 mL

C.多使用洁阴药水清洗外阴

D.有尿意即排尿，不要憋尿

32.7、预防泌尿系结石的措施正确的有：

A.多活动

B.多饮水

C.多饮豆制品

D.少憋尿

33.8、 糖尿病的分型包括：

A.胰岛素依赖型

B.非胰岛素依赖型

C.其他型

D.妊娠糖尿病

34.9、预防糖尿病的运动方式有哪些？

A.热身运动

B.跳舞

C.行走

D.伸展运动

35.10、痛风患者的饮食原则有：

A.限制高嘌呤食物

B.限制脂肪摄入量

C.供给适量的糖类

D.以上都不是

三、判断题（每小题2分，共20分）

36.1、饮酒可以疏血通络，舒筋祛寒，壮神提气，扩张血管，因此对人体的脊柱骨骼没有损害。

37.2、长期电脑操作、低头者是颈肩痛的高危人群。

38.3、脑血栓形成的最常见病因是高血压。

39.4、脑出血的早期死亡率很高，约有半数病人于发病数日内死亡，幸存者中多数留有不同程度的后遗症。

40.5、结核杆菌是尿路感染最常见的细菌。

41.6、注意水质，避免饮用含钙过高的水，这样有利于预防泌尿系结石。

42.7、邻近组织感染的直接蔓延是泌尿系感染的主要途径。

43.8、血液中尿酸长期增高时痛风发生的关键原因。

44.9、儿童期肥胖对于其成年后无影响。

45.10、营养过剩、运动缺乏是糖尿病发病的主要原因。

作业四

试卷总分:100  得分:100

一、单选题（每小题2分，共40分）

1.下列哪些因素可引起结膜炎？

A.干眼症

B.长期使用皮质类固醇激素

C.细菌感染

D.以上都对

2.下列哪些生活方式不能预防结膜炎？

A.养成良好的卫生习惯，注意用眼卫生

B.不要让眼部肌肉过度疲劳

C.多吃葱、姜、蒜等辛辣刺激性食物

D.游泳后滴眼药水预防感染

3.哪种维生素可以保护眼睛？

A.?维生素A

B.维生素B

C.?维生素E

D.维生素K

4.下面哪个因素不是中耳炎的发病原因？

A.致病菌直接感染

B.不洁物质进入中耳

C.两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出

D.吸烟或被动吸烟

5.下列哪个因素对于咽部具有保护作用？

A.咖啡

B.浓茶

C.空气湿润

D.粉尘

6.下列哪项没有可能引起结膜炎的发生？

A.喜欢吃水果

B.游泳

C.长时间对着电脑屏

D.干眼症患者

7.2005～2007年调查显示，我国城市恶性肿瘤发病率居前3位的依次是：

A.食管癌、肺癌和胃癌

B.胃癌、食管癌和肺癌

C.结直肠癌、胃癌和肺癌

D.肺癌、结直肠癌和胃癌

8.8．2005～2007年调查显示，我国农村恶性肿瘤发病率居前3位的依次是：

A.食管癌、肺癌和胃癌

B.胃癌、食管癌和肺癌

C.结直肠癌、胃癌和肺癌

D.肺癌、结直肠癌和胃癌

9.9．下列哪项症状和体征不属于恶性肿瘤的“危险信号”？

A.经久不愈的干咳，无痰或少量痰液，伴有声音嘶哑，痰中带血丝或小血块，胸闷、胸痛，尤其是吸烟者

B.逐渐加深的黄疸或上腹包块，伴有腹痛发作

C.年龄在40岁以上，腹痛、黄疸、上腹部不适、消化不良、消瘦、恶心、呕吐或突发糖尿病

D.不明原因的无痛性血尿

10.10．预防肺癌的最简单方法是

A.不要吸烟或不要被动吸烟

B.控制环境污染

C.注意饮食调养

D.加强职业防护

11.11．大肠癌最容易好发肿瘤的部位是

A.直肠

B.乙状结肠

C.盲肠

D.升结肠

12.12．二次世界大战后，在日本广岛生活的人癌变发病率很高，原因是受什么因素的作用。

A.原子弹释放的中子和α射线

B.饥饿和不良饮食结构

C.吸烟

D.工业生产引起的职业损伤

13.13．下列哪些疾病属于大肠癌的癌前病变，容易引发大肠癌

A.疟疾

B.大肠腺癌

C.胆囊炎

D.以上都不是

14.14．下列哪些不良生活方式可引起食管癌

A.烟和酒

B.长期食用过热、偏硬、粗糙的食物

C.狼吞虎咽，喜进食辛辣刺激的食物

D.以上都是

15.下列哪些食物对大肠具有保护作用？?

A.脂肪

B.膳食纤维

C.亚硝酸类化合物

D.油煎炸食品

16.调查显示，我国上海市大肠癌发病率逐年上升，与下面哪个因素关系最为密切。

A.?体力活动的减少

B.职业因素

C.膳食结构的改变

D.地区因素

17.下列哪项说法是错误的？

A.做木椅、硬板凳比作藤椅、沙发好

B.久坐时，应使整个脚掌着地

C.因工作需要久坐的人，不能连续超过8小时

D.每坐0.5～1小时，应站起来活动活动

18.下列哪一项属于内衣穿戴不当？

A.选择舒适面料的文胸

B.文胸不宜过小、过紧

C.新买的文胸可以直接穿戴

D.每天戴文胸不要超过12小时

19.下列哪项说法是错误的？

A.工作环境接触辐射多的人要定期体检

B.新装修的房屋要长期保持通风

C.春秋季是房屋甲醛释放的高峰期

D.不能使用含磷的洗涤剂洗涤餐具

20.下列哪项说法是错误的？

A.长期久坐可以产生腰肌劳损

B.现在流行的人字拖，对脚部有按摩作用

C.海边旅游时注意避免长时间暴晒

D.久坐者注意不要连续超过８小时

二、多选题（每小题3分，共30分）

21.近视主要表现为：

A.视力下降?

B.视力疲劳

C.斜视

D.眼球突出

22.下列哪些生活方式可以预防中耳炎的发生？

A.用消毒过的洁净工具及时清除耳内分泌物，保持外耳道清洁

B.?游泳时耳内进水，要用棉签吸出

C.按住一侧鼻孔，用力擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一侧

D.母亲给孩子喂奶时取坐位，把婴儿抱起呈斜位，头部竖直吸吮奶汁。

23.下列哪些生活方式可以预防慢性咽炎的发生？

A.保持室内环境湿润清洁，温度适宜，空气新鲜

B.饮食清淡，多吃酸、甘、滋阴的食物

C.戒烟酒

D.注意空腔卫生

24.哪些不良饮食习惯与大肠癌的发生有关？

A.?高脂肪饮食

B.低纤维素饮食

C.咸肉、火腿、咸鱼等腌制食品

D.高维生素饮食

25.下列哪些因素容易诱发白血病？

A.居住刚装修完毕的新房

B.染发

C.?酗酒

D.长期驾驶汽车

26.以下哪些人群属于大肠癌的高危人群？

A.大肠息肉患者

B.急性胃肠炎患者

C.溃疡性结肠炎患者

D.大肠癌患者的家庭成员

27.久坐可引起哪些疾病？

A.颈椎病

B.腰肌劳损、头痛

C.心力减弱，诱发心肌梗死

D.食欲不振，消化不良

28.下列哪些不良穿戴可引起疾病？

A.内衣不合适，穿戴过久

B.穿人字拖

C.?喜穿紧身牛仔裤

D.背双肩包

29.下列哪些居住因素可诱发疾病？

A.居住在变电站附近?

B.居住在新装修的房屋

C.经常开窗通气

D.经常给地板打蜡

30.下列哪些爱好可以诱发疾病？

A.喜欢养狗养猫

B.喜欢上网

C.经常晒日光浴

D.喜欢看书

三、判断题（每小题2分，共30分）

31.结膜炎可适量饮用金银花露、绿豆汤等消火败毒。

32.看电视时，室内开一盏小灯，有利于保护视力。

33.百合绿豆汤可以清热润肺，养阴生津，预防慢性咽炎。

34.我国农村恶性肿瘤发病率居前3位的依次是胃癌、食管癌和肺癌，这些肿瘤的高发与现代生活方式密切相关。

35.维生素C、胡萝卜素、维生素E的高摄入量能够降低结肠癌的发生。

36.胆囊切除术后的患者、石棉加工业与纺织业工人是大肠癌的高发人群。

37.大肠癌好发于中年人。

38.久坐能引起高血压、便秘、痔疮、结肠癌。

39.久坐不动者应培养“植物化”饮食习惯。

40.在海边长时间进行日光浴，有利于身体健康。

41.预防近视可以多食用含糖食物。

42.为了不影响母婴休息，可以躺在床上喂奶。

43.吸烟是肺癌死亡率进行性增加的首要原因。

44.白血病是儿童及青少年最常见、病死率最高的恶性肿瘤。

45.穿人字拖不影响足部。