形考任务1.

试卷总分:100  得分:100

一、选择题

1.人之所以能够社会化与人自身的（ ）有关：是由人类个体自身的学习潜力和语言能力决定的。

A.能力

B.想法

C.经验

D.年龄

2.社会化的本质就是（ ）的传递。

A.社会知识

B.社会责任

C.社会经验

D.社会文化

3.个体通过社会化得以（ ），获得发展的基点。

A.接近社会

B.适应社会

C.进入社会

D.远离社会

4.现实自我指的是现实生活中个体的（ ），即目前的心理、生理、社会等等方面的最真实的表现，也包括目前别人眼中的个体是什么样的情况。

A.想象情况?

B.具体情况

C.真实情况

D.模拟情况

5.真实的物体、人或地点。包括躯体自我和躯体外自我——所有物是指（ ）。

A.现实自我

B.精神自我

C.理想自我

D.物质自我

6.我们所感知到的内部的心理品质。包括能力、态度、情绪、兴趣、动机、意见、特质、以及愿望等是指（ ）。

A.现实自我

B.精神自我

C.理想自我

D.物质自我

7.（ ）是将原因定位于人的性格、能力、态度和努力等，也被称为个人原因。

A.外部原因

B.全部原因

C.内部归因?

D.自我原因

8.智商可以理解为（ ），是人们认识、理解客观事物并运用知识，经验等解决问题的能力。

A.能力

B.经验

C.智力

D.知识

9.情商又称（ ），是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

A.情绪控制能力

B.情绪智力

C.情绪表现力

D.情绪学习力

二、选择填空题

A-个人对于社会；B-社会所认可的心理；C–社会角色；

D-巴纳姆效应；E-积现实自我、应该自我、理想自我；F-行为定向系统；

G-个体性；H-社会性；I-想象；

10.社会化这一概念强调的是社会对于个人的影响和 (1) 的适应，而不强调个人反过来影响社会和社会对于个人的调整与适应。

11.社会化的目标是指与适应社会生活、成功履行一个人的 (1) 有关的知识、态度、情感、行为方式与思想观念、生活技能等。

12.人们常常认为一种虚假的、一般的人格描述十分准确地揭示了自己的特性，心理学上将这种倾向称为 (1) 。

13.个体知觉到的自我概念包含三个部分： (1) 。

14.一个完整的人，必然既有____ 。

15.智商可以理解为智力包括注意、观察、 (1) 、思维、记忆等五种能力。

三、判断题

16.社会化是一个连续不断的、终身的过程。

17.没有语言，也可以有文化，有社会化。

18.自我效能感影响人们的行为选择。

19.自我效能感影响人们的思维模式和情感反应模式。

20.内部归因是将原因定位于人的性格、能力、态度和努力等，也被称为个人原因。

21.从形成过程来看，个体首先得到大力发展的是智商。

四、简答题补缺选择

22.影响自我效能感形成的因素有？ A-替代性经验；B-言语劝说；C-成败经验；D-情绪反应和生理状态；E-情境条件； （1）____ ：人们通过观察他人的行为而获得的间接经验会对自我效能感产生重要影响；（3）____ 。个体在面临某项活动任务时的心身反应、强烈的激动情绪通常会妨碍行为的表现而降低自我效能感；（5） (5) 。不同的环境提供给人们的信息是大不一样的。某些情境比其他情境更难以适应和控制。当一个人进入陌生而又易引起焦虑的情境中时，其自我效能感水平与强度就会降低。

23.自然人“社会化”为真正意义上的人的过程是指？ A-心理结构；B-自我；C–社会学习；D-自我控制； 1）身体结构；2）通过一定的____ 和行为动力系统；3）获得明确的____ 。

形考任务2

试卷总分:100  得分:100

一、选择题

1.性别歧视，指一种性别成员对另一种性别成员的（ ）对待。

A.平等

B.相同

C.不平等

D.更好的

2.“性别”这个词则代表了与男性或女性相关的所有（ ）和与社会生活相关的特质。

A.生理特质

B.人性特质

C.社会属性?

D.心理学特质

3.父母作为孩子学习和模仿的对象，也在孩子（ ）的过程中起到了至关重要的作用。

A.性别形成

B.性别确定

C.双性化

D.单性化

4.共享环境：指的是在同一个家庭长大的子女所共同（ ）的环境，包括了这个家庭的经济状况、家庭气氛、教养方式、父母的教育程度与社会地位以及周边环境等。

A.享有

B.建设

C.依赖

D.看见

5.个性指一个人的（ ）的特征模式，及其背后隐藏或外显的心理机制。

A.爱情、思维、情绪和行为

B.思维、情绪和行为

C.思维、情绪和表情

D.思维、金钱和行为

6.开放性：又称求新性，是指对（ ）经验和事物持开放、探求态度。

A.旧的型

B.有意思的

C.新的

D.好的

7.情绪的信号功能：在人际交往中，人们除借助言语进行交流之外，还通过情绪的流露来传递自己的（ ）。

A.价值

B.思想和意图

C.心理和意图

D.性格

8.对事情不同的看法，能引起自身（ ）的情绪。

A.相近

B.不同

C.相反

D.难以确定

9.人对社会的适应是通过调节（ ）来进行的，情绪调控的好坏会直接影响到身心健康。

A.情绪

B.体重

C.饮食

D.环境

二、选择填空题

A-责任重担；B-男女角色分工；C–群体特征；

D-自我报告；E-非共享环境

F-理解；G-认识；

10.现实生活中，男性性别歧视的主要表现：（1）成功压抑（2） (1) （3）情感压抑。

11.社会性别:表示社会基于男女两性生理差异而赋予他（她）们的不同的期望、要求与限制，是由社会文化形成的有关____ 和行为方式。

12.自陈式问卷是心理测试中最常用的是一种自我评定问卷方法。所谓“自陈”就是 (1) 。

13.对一个人个性影响最显著的是他与其同伴构建起的 (1) 。

14.在现实生活中，如何____ 自己的情绪，与自己的情绪很好的共处，对我们的身心健康有益。

三、判断题

15.同性恋是与社会道德水平无关的现象。

16.性别差异是社会化过程的结果。

17.遗传对于人的个性形成具有相当重要的影响作用。

18.通过主题统觉测验，可以反映一个人的个性特点。

19.当我们快乐时，额眉内皱，肌肉紧张，双眼眯起，鼻头皱起。

20.大多数的专家认为，人类基本情绪可以分为七类。

四、简答题补缺选择

21.男女在那些方面有稳定的差异？ A-视觉；B-算术推理；C–胜过；D-攻击性； 第一，女性的语言表达能力 ____ 和空间能力测验（空间知觉：从不同角度识别相同图形）中胜过女性。第三，男性在____ 。

22.情绪的组织功能是指？ A-害怕、担心；B-美好方面；C–消极情绪状态； 组织功能：当人处在积极、乐观的情绪状态时，容易注意事物的____ 时，容易失望、悲观，放弃自己的愿望，甚至产生攻击性行为，也就是说，当人处于焦虑或恐惧中时，注意力主要集中在所 (3) 的事情上，而不会注意周围的其它事情。

形考任务3

试卷总分:100  得分:100

一、选择题

1.弗里德曼提出态度是个体对某一特定事务、观念或他人稳固的由（ ）三个成分组成的心理倾向性。

A.情绪、行为倾向、认知

B.情感、行为倾向、金钱

C.情感、行为倾向、认知

D.激情、关心、忠诚

2.主观规范指的是，人们对自己（ ）的人会如何看待自己的特定行为的一种信念。

A.讨厌

B.喜欢

C.在乎

D.认识

3.态度就是对人、事物、观点的（ ）。

A.认识

B.理解

C.否定

D.评价

4.人类社会中共同的规范三个规范是（ ）。

A.社会责任、平等和社会公平

B.社会责任、互惠和社会正义

C.个人安全、互惠和社会公平

D.社会责任、互惠和社会公平

5.如何增加人们的助人行为呢？一种最简单的方式就是，告诉公众那些可能会阻碍助人行为的（ ）。

A.后果

B.行为

C.原因

D.价值观

6.群体的（ ）比其他群体成员更可能帮助一个需要帮助的人。

A.追随者

B.领导者

C.新成员

D.老成员

7.攻击是对他人的（ ）行为。

A.敌对

B.破坏

C.友善

D.伤害

8.言语暴力倾向于忽视他人的（ ），以致人际间彼此的疏远和伤害，是一种异化的沟通方式。

A.心情

B.感受和需要

C.地位

D.语言

9.四种教养风格中最有效的一种减少或避免攻击行为最简单的一种方式可能是（ ）。

A.道歉?

B.逃跑

C.辩论

D.给对方攻击

二、选择填空题

A-合理的；B-优、缺点；

C-倡导；D-有益的；E-利他行为；F-助人行为；

G-正面冲突；H-重复；I-直接；

10.自我辩解是：为了减少自己的内心不适，人们会企图说服自己某些行为是 (1) 。

11.根据感觉、评价和价值观而不是基于事物 (1) 而：形成的态度被称为是以情感为基础的态度。

12.亲社会行为分为____ 。

13.亲社会行为通常对整个社会是____ 。

14.当一个特定的行为被奖励时，人们倾向于在将来 (1) 这一行为。

15.好的教养方式不单单是保护和养育，还应该鼓励的决策。攻击区分为间接攻击和直接攻击两种类型。在间接攻击中包含了在明显的____ 攻击指的则是那种当着他人的面对他人造成伤害的行为。

三、判断题

16.人的动机分两种：内部动机和外部动机。

17.基于情感反应的态度只是一些简单的态度，我们绝大多数的态度是认知与学习的结果。

18.学习理论强调学习对于帮助他人的重要性。

19.要理解人类的行为，我们需要综合考虑个体人格和环境特征两大类因素。

20.在职业环境下，性骚扰通常与提供工作机会与晋升机会相关联。

21.儿童时期是否目睹父母暴力是影响丈夫是否殴打妻子的重要影响因素之一。

四、简答题补缺选择

22.帮助他人的决策理论有哪些过程？ A-权衡成本与收益；B-如何给予帮助；C–知觉到需要；D-个人的责任； 1）____ ：决定助人的第二步是考虑个人的责任。3）____ 和采取行动：决策过程的最后一步是决定给予什么类型的帮助并采取行动。

23.导致了攻击出现的原因有哪些呢？ A-归因；B-挫折；C–愤怒； （1）____ ，在达成某一目标过程中受到的干扰或阻碍。（3）报复，使攻击行为逐步升级的另一个因素是报复动机。（4） (3) ，人们的攻击倾向性通常依赖于他人行为背后动机或意愿的判断。（5）学习与模仿，人类出现攻击行为的一个重要原因是后天的学习和模仿。强化是一种极其有影响力的学习手段。

形考任务4

试卷总分:100  得分:100

一、选择题

1.角色失败：又称“角色崩溃”，是最严重的角色失调，是指由于多种原因角色扮演者（ ）进行成功的表演，以至于不得不半途终止表演，或者虽未退出角色。

A.无法

B.可以

C.勉强

D.顺利

2.人们在扮演角色的过程中会产生矛盾、障碍，甚至失败，这是（ ）。

A.角色产生

B.角色定位

C.角色失调

D.角色转换

3.偏见，是人们对某一特定社会群体的成员所持有的（ ）的情绪性态度。

A.否定

B.肯定

C.积极

D.消极

4.刻板印象的形成与人们的（ ）认知特点有关。

A.客观

B.主观

C.单一化

D.类别化

5.从接收他人的请求而行动，使别人请求得到（ ）的行为，称为依从。

A.确定

B.满足

C.回应

D.忽视

6.曝光效应，指人们对其他人或事物的态度随着接触次数的（ ）而变得更积极的一种现象。

A.减少

B.变化

C.不同

D.增加

7.自我价值保护是一种自我支持倾向的心理活动。其目的是防止自我价值受到（ ）。

A.评价?

B.高估或提升

C.贬低或否定

D.误解

8.社会交换理论，认为一种关系必须是双方都可以（ ）才能得到保持，否则就不会保持。

A.受益

B.习惯

C.接受

D.认可

9.社会支持，就是你与他人的亲密的良好的关系，也就是我们的（ ）。

A.朋友

B.亲人

C.社会关系网

D.后盾

二、选择填空题

A-健康危机；B-家庭危机；C–矛盾；D-角色不清；

E-自己的不足；F-团体冲突理论；G-动机性紧张状态；

H-增加一致性想法；I-听众；J-说服；

K-真诚、诚实、理解、；L-互补关系；M–情绪性寂寞；

10.中年危机体现在下面三个方面：____ 。

11.角色冲突：个体在不同的条件下往往有不同的地位、身份和角色，如果它们互不相容，出现 (1) ，我们在心理上就会感到角色冲突。

12.心理动力理论。该理论用个人内部的因素解释偏见，认为偏见是由个体内部发生、发展的 (1) 引起的。

13.从传播者、信息、 (1) 和情景四个角度来解释说服过程。

14.受喜爱程度最高的六个人格品质是： (1) 忠诚、真实、可信。

15.当双方的需要、社会角色以及人格特征都呈 (1) 时，所产生的吸引力是非常强大的。

三、判断题

16.中年人在遇到危机和冲突时，更多地采用幽默、升华、利他主义等成熟的心理防御机制，而很少采用否认、歪曲、退缩等消极防御机制。

17.一个人在角色扮演的过程中途中断的现象叫做角色中断。

18.由于受到偏见和歧视，一些人往往不能做他们有权做的事。

19.一般来说，口头传递比书面传递效果更好。

20.当信息与好心情联系在一起的时候，它们会具有更强的说服力。

21.许多的人际关系都可以理解为社会交换的关系。

四、简答题补缺选择

22.说服对方的途径有哪些？ A-传递者的说服意图；B-传递者的立场；C–双方面说服；D-分散注意力；E-传递者的唤起能力。 1）____ 如果接受者认为传递者没有操纵自己的意图，心理上没有阻抗，对信息的接受就好，易于转变态度。3）____ 当呈现一个有说服力的信息，同时承认并且回应了主要反对观点。5）重复信息。沟通信息重复信息与说服效果呈倒U型关系。6） (5) 。如果使接受者分散了对沟通信息的注意，将会减弱接受者对传递者的防御和阻抗，从而促进态度的转变。

23.家庭、社会间的冲突都有哪些？ A-工作角色的冲突；B-家庭；C–家庭角色和工作角色的冲突；D-家庭内部的冲突； 人们所处的环境不同，扮演的社会角色也不同，社会赋予每个角色的责任都是不一样的，所以必然造成了人们角色之间的冲突。社会中的人必然生活在某个群体之中，而____ 。人在家庭中的角色本身就存在着冲突。为人子女、为人夫妻、为人父母，每种角色在家庭中被赋予的责任和义务也各不相同。其次，____ 。家庭角色和工作角色之间的冲突除了家庭和工作领域中的角色失调外，主要来源于角色转换给人们带来的不适感。

形考任务5

试卷总分:100  得分:100

一、选择题

1.心理学家罗伯特·斯滕伯格认为爱情是一个三角形，这个三角形的三边（不等长）分别是：（ ?）。

A.激情、亲密、信任

B.激情、关心、信任

C.激情、亲密、忠诚

D.激情、关心、忠诚

2.不同的聊天话题被证明会带来（ ?）的约会成功率。

A.相同

B.完全相反

C.随机

D.不同

3.依恋关系包含以下（ ?）类型。

A.矛盾型、回避型和安全型

B.矛盾型、回避型和依赖型

C.信赖型、回避型和依赖型

D.矛盾型、亲近型和安全型

4.维系婚姻关系主要有（ ?）三个方面的因素需要重视。

A.经济、地位、性

B.经济、沟通、价值观

C.爱情、沟通、性

D.经济、沟通、性

5.以下哪些问题不是导致离婚的原因（ ?）。

A.结婚年龄较高的夫妻

B.短时间相识就结婚的夫妻

C.性观念开放的人

D.夫妻关系不平衡、不平等

6.?由美貌与性吸引而结合，或者是以人格的相似性或者互补性为基础而结合的夫妻关系是（ ?）。

A.功利型

B.建设型

C.惰性型

D.爱情型

7.以下不属于教养风格的是：（ ?）。

A.权威型

B.暴力型

C.专制型

D.放任型

8.好父母的定义是由孩子（ ?）决定的。

A.自己

B.社会

C.孩子

D.社会化所处的背景

9.四种教养风格中最有效的一种是（ ?）。

A.权威型

B.暴力型

C.专制型

D.放任型

二、选择填空题

A-同等重要 ? ?B-起源和演化过程?? ?C–依恋、亲密、利他

D-激情之爱?? ?E-改变认知? ??F-积极对待再婚?? ?G-他要表达的

H-底层?? ?I-真实?? ?J-不能?? ?K-溺爱?? ?L-探索和独立

10.心理学家哈特菲尔德把 (1) 界定为强烈渴望和对方在一起的一种状态。

11.大多数人都希望伴侣有以下的特点：热情和忠诚、吸引力和活力、社会地位和资源这些特点，但它们并非 (1) 。

12.夫妻间沟通的原则是，把自己的____ 。

13.从心理学家马斯洛的理论可知，从人类的需求层次来看，经济是放在最 (1) 的。

14.祖辈家长要以理智控制感情，分清爱和 (1) 的界限，要爱得适度。

15.好的教养方式不单单是保护和养育，还应该鼓励 (1) 的决策。

三、判断题

16.伴侣的吸引力和活力是指他（她）的社会地位和资源，如经济宽裕。

17.爱情与喜欢是一样的。

18.离婚自由是婚姻自由的重要组成部分，也是妇女解放的标志之一。

19.离婚一定会降低孩子的幸福感。

20.隔代教育是没有任何益处的。

21.冷漠/冷淡型的教养方式是最消极的。

四、简答题补缺选择

22.父亲在孩子成长过程中，起着哪些重要作用呢？ A-提高 ? ?B-性别角色 ? ?C–不完全相同的 ? ?D-重要伙伴 ? ?E-重要源泉 父亲是孩子游戏的____ 。 3.父亲能____ 正常发展。父亲积极地和孩子交往，有助于孩子对男性、女性的作用与态度有一个积极、适当而灵活的理解。 5.父亲能促进孩子认知发展。由于父亲性格、能力等的独特特点，特别是父亲与孩子在交往上的独特性，使孩子从母亲和父亲处得到的认知上的收获是 (5) 。

23.为什么由爱情结合的夫妻，在婚后感情会不断减少呢？ A-浪漫?? ?B-新奇?? ?C–“晕轮效应”?? ?D-新奇、兴奋 首先，幻想促进了____。爱情在一定程度上是盲目的。所谓“情人眼里出西施”，在激情爱中的情侣们，很容易将恋人理想化，而忽视对方身上那些不好的因素。这也是____的结果。其次，____也能为新确立的爱情关系注入兴奋和能量。当人们为新的伴侣而精神抖擞，魂牵梦绕时，绝不会意识到多年后自己的爱人会变得如此熟悉和习以为常。浪漫的夫妻一起参加____的活动会让他们彼此更加相爱。生理唤醒会随着时间的流逝而逐渐消失。

形考任务6

试卷总分:100  得分:100

一、选择题

1.群体的定义是，两个或更多的人：（ ）。

A.互动不相互影响

B.互动相互密切关系

C.互动

D.互动并相互影响

2.（ ），造成了社会促进或者社会抑制作用。

A.纯粹相关以及评价顾忌

B.评价效应

C.纯粹在场以及评价顾忌

D.分离焦急

3.当个体与别人在一起活动或有他人在场时，个体的行动效率提高的现象，这就是（ ）。

A.社会帮助

B.社会关系

C.社会助长

D.社会干扰

4.“从众”是一种比较（ ）的社会心理和行为现象。通俗地解释就是“人云亦云”、“随大流”。

A.极端

B.普遍

C.罕见

D.奇怪

5.夫妻关系表现为双方在共同目标下勤勤恳恳生活和工作的夫妻关系是。顺从与服从都是从众的（ ）。

A.正常表现

B.特殊形态

C.完全体现

D.意义

6.人们从众的一个重要原因就是其他人的行为通常能够提供十分有用的信息，很多时候这能避免犯很多不必要的错误，这就是所谓的（ ）。

A.信息影响

B.信息流

C.名声影响

D.从众心理

7.四种教养风格中最有效的一种中庸强调（ ），不走极端，不唱高调。看似简单，实则不易。

A.适中

B.简单

C.融合

D.随和

8.“滴水之恩，当涌泉相报”，顾名思义，指的是即使受人一点小小的恩惠也应当（ ）（在行动上）报答。

A.尽力

B.适合

C.两倍

D.加倍

9.?“己所不欲，勿施于人”带有（ ）的特征。

A.权威投射心理?

B.归属投射心理

C.专制投射心理

D.随意投射心理

二、选择填空题

A-减弱；B-小众；C–单独；D-群体规模；

E-奖励；F-规范影响；G-正确； 

H-亲情陪伴；I-最合适；

10.解决社会懈怠的方法就是让每个人的贡献都可以被 (1) 评估。

11.心理学家哈特菲尔德把界定为强烈渴望和对方在一起的一种状态。导致去个性化的原因：1. (1) ：“法不责众”的幻觉；2.身份匿名性。

12.所谓少数派，指的是一个 (1) 的群体，是某个特定的族群。在社会的各个领域，都可以见到少数派的身影。

13.(1) 是“与群体保持一致”以免受拒绝，得到人们的接纳，或者获得人们的赞赏。

14.我们之所以顺从，主要是为了得到 (1) 或避免惩罚。

15.中庸启示我们的就是，没有所谓的最好，选就选 (1) 自己的。

三、判断题

16.在社会懈怠实验中，个体认为只有在他们单独操作时才会受到评价。

17.“我们”，是一个界定团体的一个简单而明显的标志。

18.顺从与服从都是从众的一种特殊形态。

19.文化背景不能我们判断人们的从众行为。

20.孝文化是最具有中国特色的文化现象之一。

21.己所不欲，勿施于人，这句话所揭晓的是处理人际关系的重要原则。

四、简答题补缺选择

22.人们从众的原因？ A-转变态度；B-正确；C–被喜欢；D-从众于； 人们从众主要有两个原因：一是为了做____ 。与态度的转变类似，人们更容易被那些知识渊博、值得信任和被人喜欢的人所影响而____ 群体的行为。

23.是什么让少数派具有如此的影响力呢？ A-自信；B-多数派的内部瓦解；C–一致性；D-重新考虑； 决定少数派对群体影响的几大决定因素包括：一致性、自信和多数派内部瓦解。1.____ ，一致性和坚持性是自信的表现。有研究者指出，少数派表达自信的任何行为都会使多数派产生自我怀疑。通过坚定有力的行为表现，少数派明显的自信心会促使多数派____ ，当面对坚持己见的少数派时，当少数派对多数派的观点和判断力提出强烈质疑后，多数派的成员往往能更加自由地表达他们自己的不同的观点和疑虑，甚至会倒向少数派的立场。

形考任务7

试卷总分:100  得分:100

一、选择题

1.适应指的是我们改变或应付日常生活的需求和挑战的（ ）。

A.结果

B.程度

C.现象

D.过程

2.适应性障碍的发生需要有两个条件：一是有（ ），二是性格素质基础。

A.激情

B.信任

C.应激源

D.反应

3.一旦我们所依恋的人离开，我们就会产生一种焦虑不安的情绪，被称为。情绪是伴随人们的思维而产生的，情绪上或心理上的困扰是由于不合理的、不合逻辑（ ）所造成。

A.现象

B.心理

C.思维

D.看法?

4.（ ），就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理。

A.调节自我

B.自我管理

C.自我认识

D.自我习惯

5.避免情绪化的方法之一：要（ ）自己情绪的弱点。

A.改变

B.放弃

C.掩饰

D.承认

6.夫妻关系表现为双方在共同目标下勤勤恳恳生活和工作的夫妻关系是。（ ）意味着掌握、了解和控制我们对紧张性刺激的反应，并以此来调节总的压力。

A.管理情绪

B.管理压力

C.管理感情

D.管理实践

7.以下不属于教养风格的是：养成良好的（ ）是促进健康的个性特征的重要组成部分，它包括：合理的饮食模式、坚持锻炼、充足的休息和定期检查。

A.心态

B.健康习惯

C.身体?

D.休息

8.保持健康的另一个要素是与他人（ ），从家人和朋友那里寻求安慰和建议。

A.交往

B.交谈

C.生气

D.游玩

9.好父母的定义是由孩子决定的。幸福是一种（ ）体验与感受，人们缺乏的不是幸福，而是感受幸福的能力。

A.客观

B.复杂不定

C.虚无?

D.自我

二、选择填空题

A-消极；B-良好地适应；C–社会适应能力；D-负面后果；

E-不否定；F-心智自我管理；G-后天努力；H-自我管理技能；I-负面的情绪；

J-感到休息足够；K-接纳；L-心理；

10.每一个人都是社会人，社会人的典型特征之一就是要适应社会。世界卫生组织关于人类健康有三方面含义，一是没有各种躯体疾病；二是精神心理方面没有障碍；三是 (1) 良好。

11.消极心态：着眼于一件事情的____ 。

12.职场竞争力的软件设施条件的形成，一部分是天生拥有的一种幸运，更多的还是靠个人 (1) 培养而成。

13.从心理学家马斯洛的理论可知，从人类的需求层次来看，经济是放在最的。在现代社会，一个合格社会人的____ 技能、人际关系自我管理技能、理财自我管理技能、家庭自我管理技能、心灵思考自我管理技能、休闲自我管理技能。

14.世界卫生组织将健康定位为生理的、 (1) 的和社会的三个方面综合的一种状态。

15.如果满足下列条件，则你的睡眠可能充足了：（1）自然醒来；（2） (1) ；（3）一天当中不必与睡意搏斗。

三、判断题

16.人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。

17.适应不良的人往往首先具有很多错误的推理。

18.适当的压力是不必要的，压力过大、过小都是正常的状。

19.做某种事情前，先预算时间的投入与支出。

20.会衰老的不只是人的身体，人的心理也是会出现不同程度的衰老。

21.养成良好的健康习惯是促进健康的个性特征的重要组成部分。

四、简答题补缺选择

22.如何提高幸福感受力？ A-成就感和喜悦；B-积极地面对；C–快乐和意义； 幸福，应该是____ ，是跨越一切艰难困苦之后，体验到的有着深刻意义的快乐。快乐的人在遇到生活的坎坷时，总能够 (3) ，所以他们能够一直走在收获幸福的路上。

23.要怎样进行自我管理？ A-压力管理；B-时间管理；C–提升职场竞争力；D-情绪管理； ____ ：一个心理健康的人不否定自己情绪的存在，而且会给它一个适当的空间允许自己有负面的情绪。只要我们能成为情绪的主人，不是完全让它左右我们的思想和行为，就可以善用情绪的价值和功能。____ ：一个人的职场竞争力取决于两个方面，硬件、软件。